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BIOIMPEDÂNCIA | PERSONAL TRAINER
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AJUDA.
Pegue a sua altura em metros e multiplique por 22,5.
EXEMPLO:
1,70 X 1,70 = 2,89 X 22,5
= 65,0
Agora o valor encontrado para a sua altura, você subtrai do seu peso.
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Rodolfo Scalo
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Personal Trainer e Nutricionista Esportivo
Formação
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Personal Trainer e Nutricionista.
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Especialista em Fisiologia do Exercício.
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Especialista em Fitoterapia e prescrição magistral.
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Pós graduado em treinamento personalizado.
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"Comprei o treino online e agora tenho os vídeos dos exercícios no meu celular e posso realizar o treino em qualquer lugar"
Raquel Arantes

'Nunca gostei muito de academia, é impressionante como mudei minha forma física realizando exercícios com pouco material ou mesmo só com o peso do meu corpo"
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"Eu uso o treino de Musculação e TRX, minha cara! Combinei com o treino de corda naval, não preciso de mais nada pra manter a minha forma"
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